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La souffrance comme espace de croissance
En tant que travailleuse sociale, je suis quotidiennement au contact de la souffrance humaine. Elle est là, parfois criante, parfois silencieuse, souvent maladroite. Et pourtant, malgré l’inconfort qu’elle provoque, je suis de plus en plus convaincue d’une chose : la souffrance n’est pas seulement un poids à porter ou un symptôme à faire disparaître. Elle peut aussi devenir un point d’appui. Un espace de croissance. Dans notre société, on apprend très tôt à éviter la souffran

Catherine Dubé
il y a 2 jours2 min de lecture


Arrête de demander et mets tes limites
"C’est l’heure de fermer la télé, Nathan!" "Je viens de te dire que c’est l’heure de fermer la télé!" "Heille, FERME LA TÉLÉ!" "Je te...

Catherine Dubé
30 avr. 20252 min de lecture


Partirais-tu en forêt sans boussole?
Une boussole devient un outil inestimable lorsque tu pars pour une longue randonnée. Elle ne te montre pas le chemin exact à suivre, mais...

Catherine Dubé
15 avr. 20252 min de lecture


La culpabilité : Utile même si c’est inconfortable
La culpabilité, comme toutes les autres émotions, a une fonction essentielle pour l’humain. Elle nous aide à vivre en société, à...

Catherine Dubé
10 avr. 20252 min de lecture


Pourquoi tu n’arrives pas à te débarrasser de ton anxiété?
L'anxiété est essentielle à ta survie.

Catherine Dubé
8 avr. 20252 min de lecture
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